Du eier AS-et og selskapet går bra. Nå vil du ta ut penger.
To valg: lønn eller utbytte. Begge er lovlige. Begge har fordeler. Og svaret er ikke det samme for alle.
Her er hva som faktisk avgjør.

Hva er forskjellen?
Lønn er det du betaler deg selv som ansatt i AS-et. AS-et betaler arbeidsgiveravgift på toppen, som i de fleste soner er 14,1 prosent. Du betaler inntektsskatt og trygdeavgift på lønnen. Men du opparbeider deg rettigheter: pensjonsopptjening i folketrygden, sykepenger, foreldrepenger og dagpenger.
Utbytte er overskudd du deler ut til deg selv som eier. AS-et betaler 22 prosent selskapsskatt på overskuddet først. Det du sitter igjen med etter selskapsskatten kan deles ut, og du betaler da 37,84 prosent utbytteskatt på det. Ingen arbeidsgiveravgift, men ingen trygderettigheter heller.
Praktisk betyr det: tar du 100 000 kroner ut som utbytte, har AS-et allerede betalt 22 prosent skatt av overskuddet. Av de resterende 78 000 kronene betaler du 37,84 prosent, det vil si 29 515 kroner. Du sitter igjen med 48 485 kroner. Samlet skattebelastning er rundt 51 prosent.
Hva avgjør valget?
Trenger du trygderettigheter?
Da må du ta ut lønn. Uten lønn opparbeider du deg ikke pensjon fra folketrygden, og du har ikke rett på sykepenger eller foreldrepenger fra NAV.
Ta ut minst 1G i lønn (124 028 kroner i 2026). Det gir deg grunnleggende rettigheter. Ta ut opp til 7,1G (rundt 880 000 kroner) hvis du vil ha maksimal pensjonsopptjening fra folketrygden. Pensjon beregnes bare av inntekt opp til dette beløpet.
Vil du minimere skatt?
Da er kombinasjonen nøkkelen. Lønn opp til et fornuftig nivå, resten som utbytte. Skattemessig er det sjelden optimalt å ta ut alt som lønn eller alt som utbytte.
Trenger selskapet kapital?
Tar du ut for mye hvert år, tapper du selskapet for arbeidskapital. La penger bli stående i selskapet hvis dere skal investere, vokse eller trenger buffer for dårlige måneder.

For Kari som driver konsulentfirma AS
Kari tar ut 700 000 kroner i lønn i 2026. Det gir henne god pensjonsopptjening og full rett på sykepenger. AS-et betaler 14,1 prosent arbeidsgiveravgift på dette, altså 98 700 kroner ekstra.
Selskapet har 400 000 kroner i overskudd igjen etter lønn og skatter. Kari velger å ta ut 200 000 som utbytte og la 200 000 bli stående i selskapet som buffer.
AS-et betaler 22 prosent selskapsskatt på de 200 000, som er 44 000 kroner. Kari tar ut 156 000 som utbytte og betaler 37,84 prosent utbytteskatt, det vil si 59 030 kroner. Hun sitter igjen med 96 970 kroner.
Hadde hun tatt de 200 000 som lønn i stedet, ville skattebelastningen blitt høyere fordi marginalskatt på lønn ved dette inntektsnivået er høyere enn samlet skatt på utbytte.
Konklusjonen er ikke at utbytte alltid er best. Den er at kombinasjonen er bedre enn bare det ene eller det andre.
Hva du bør sjekke hvert år
Skattereglene endrer seg. Trinnskatt, AGA-satser og skjermingsfradrag justeres hvert år. Det som var optimalt i 2024 er ikke nødvendigvis optimalt i 2026.
Husk: ta ut lønn tidlig nok i året til at du faktisk har grunnlag for trygderettigheter. Utbytte kan du vedta på generalforsamlingen og betale ut etterpå. Lønn krever løpende lønnskjøring.
Usikker på hva som lønner seg for deg konkret? Vi regner det ut.
Ofte stilte spørsmål
Effektiv skattesats på utbytte er 37,84 prosent. Beregningen er slik: utbyttet multipliseres med oppjusteringsfaktoren 1,72, og du betaler 22 prosent skatt av det oppjusterte beløpet. I tillegg har AS-et allerede betalt 22 prosent selskapsskatt av overskuddet. Samlet skattebelastning er rundt 51 prosent.
Det avhenger av hva du ønsker. Minimum 1G (124 028 kr i 2026) for grunnleggende trygderettigheter. Opp til 7,1G (ca. 880 000 kr) for maksimal pensjonsopptjening fra folketrygden. Over det gir mer lønn ingen ekstra pensjonsopptjening, og utbytte blir relativt sett mer gunstig.
Ja, det er lovlig. Men da har du ingen rettigheter i folketrygden: ingen pensjonsopptjening, ingen sykepenger og ingen foreldrepenger. For de fleste er dette ugunstig på sikt.
Skjermingsfradraget er en skattefri del av utbyttet basert på hva du betalte for aksjene multiplisert med en skjermingsrente. Renten fastsettes av Skatteetaten hvert år og har vært lav de siste årene. I praksis reduserer skjermingsfradraget skatten litt, men det er sjelden avgjørende for valget mellom lønn og utbytte.
Ja. Utbytte skal vedtas av generalforsamlingen, og det skal skrives protokoll med dato, beløp og utbetalingsdato. I et AS der du er eneeier gjøres dette av deg alene, men protokollen må likevel skrives og signeres.
Kilde: Skatteetaten (skatteetaten.no/satser), Regjeringen.no skattesatser 2026, aksjeloven